第三百七十八章 龙象炼体诀
书迷正在阅读：宿主她恐同、【代号鸢／密探】绣衣密语、【伏哈】玫瑰与蛇、美好的事情想要分享、明兰若苍乔、被爸爸cao坏的小公主、被继父吃掉的小白兔、yin荡少女被sp变态pa上、九千岁，离我娘远点明兰、冷王爆宠：医妃倾天下南烟君绝尘
第三百七十八章龙象炼体诀 第二天。 蛮牛等人一大早，便在基地cao场上列队站好。 他们昨晚全都喝过了淬体汤，在排出了身体杂质之后，每个人都感觉到了身体明显的变化。 每个人都觉得自己的身体变得更轻却更强了，自己的力量也都变大了。 包括柳如薇在内，所有人都在期待着宁尘的到来。 每个人都想知道，除了淬体汤，宁尘今天到底要教大家什么？ 他不是说，要让所有人的实力都提升一倍吗？ 很快，宁尘来到了cao场。 “宁教官好！” 众人身体挺得笔直，大声喊道。 宁尘点点头，直接说出了众人最关心的问题：“今天我要教大家的，是一种炼体法门，名为龙象炼体诀。” “龙象炼体诀，乃是一种外门炼体法诀，练成之后，身体堪比龙象......” 这龙象炼体诀是宁尘昨晚在脑海传承中，找到的一种最适合黑龙队员们的炼体之法。 完整版的龙象炼体诀共有九层，练到第九层时，将拥有九龙九象之力！ 当然，其难度也非常的大。 所以，宁尘将其进行了简化，此时要传授给众人的，便是速成简化版的龙象炼体诀。 接下来，宁尘开始传授。 宁尘让众人以各种古怪的姿势，对身体进行各种角度的拉伸，旋转，扭曲。 这些姿势有些像瑜伽，但又比瑜伽的难度大许多，那种超出常人极限的撕扯，更是让人痛苦不已。 只是短短几分钟时间，众人身上便汗流浃背，身上如同水洗过一般。 但众人也发现，只要按照宁尘所传授的方式练习，只需要很短的时间，便能察觉到身体内部，一股股热.流不断的涌出。 随着热.流涌出，他们的身体素质在以rou眼可见的速度变强。 第一天的训练结束时，众人已经是累得直不起腰来，再每人喝下三大碗淬体汤，身体杂质再次排出，但第二次所排出的杂质已经少了许多。 经过一天的训练，蛮牛对宁尘已经是佩服得五体投地，再也没有一丝不满。 而单剑，明明已经对宁尘心服口服，但在心底里，仍然时刻提醒自己，“不要被宁尘所迷惑，他对不起jiejie，他是个渣男！” 但，柳如薇这个队长，却是进展缓慢，其他人经过一天的训练，大都能勉强入门，而柳如薇原本是众人中实力最强的，可偏偏却对这龙象炼体诀无法入门。 晚上，宁尘正独自修炼。 笃笃笃！ 敲门声响起。 宁尘开门后，柳如薇站在门前。 “我找你有事。”柳如薇说完，径直走了房间。 “什么事？”宁尘道。 “我想找你......给我开个小灶。”柳如薇说完，脸色发红。 她从小就是天之娇女，不论是学习成绩还是格斗技巧，又或是军事技能、指挥能力......她从来都是出类拔萃。 还从来没出现过现在这种情况！ 手下的人全都已经学会了，可她自己还没.入门！ 这对她来说，是一种耻辱！ 所以，必须要开小灶，赶上进度！ “开小灶？可是可以，只是......现在已经是晚上了，孤男寡女独处一室......” 宁尘脸上有些为难。 虽然他之前还跟苏千雪一起在一个房间里过夜，但那时情况不一样。 一来，苏千雪是单柔的闺蜜；二来，那是提前跟单柔报备了的啊。 “我一个女的都不怕，你怕什么？” “再说了，心里没鬼，不怕半夜敲门！” “除非......你心里有鬼？” 柳如薇故意说道。 “我当然心里没鬼。”宁尘连忙摇头。 他心里只有单柔一人，又怎么会心里有鬼？ “既然你心里没鬼，那你怕什么？别说我只是让你给我开个小灶，就算我今晚就住你这里，那也不要紧吧？”柳如薇又道。 “行，那你脱衣服吧。”宁尘点点头道。 wap. /108/108021/28053192.html